La preparazione di un atleta competitivo richiede un allenamento costante e pianificato.
Il Club Canottieri Lugano dispone di allenatori qualificati e di grande esperienza che hanno portato al successo molti rematori sia a livello nazionale che internazionale.
CANOTTAGGIO amatoriale
Il canottaggio è uno sport che permette di mantenersi in forma praticando un'attività all'aria aperta, in sicurezza e a stretto contatto con la natura. In particolare, il canottaggio è uno dei pochi sport che esercita ogni gruppo muscolare corporeo, senza obbligare l'atleta al sollevamento di pesi. La sua pratica migliora la capacità cardiovascolare e la forza muscolare, riduce i grassi senza necessariamente aumentare la massa muscolare. Inoltre non sottopone il corpo ad impatti particolari e ne controlla i movimenti, riducendo il rischio di lesioni al minimo.
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Per questi motivi il canottaggio è adatto ad essere praticato ad ogni età. Anche alle nostre latitudini vi sono illustri esempi di vogatori che hanno remato anche fino ad oltre ottant'anni, traendone grandi benefici psicofisici.
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Il Club promuove le attività sociali ed i soci del settore amatoriale ne sono il motore principale. La partecipazione alla Vogalonga di Venezia è un esempio di possibile attività che la direzione del Club promuove e supporta attivamente. Altre proposte sono sempre ben accette e, se riscontrano un interesse generale, supportate dal Club.
Corsi di Base di introduzione al canottaggio per giovani ragazze e ragazzi.
Per maggiori informazioni, qui.
Il Club Canottieri Lugano organizza regolarmente corsi di introduzione al canottaggio per adulti.
La partecipazione a tali corsi è obbligatoria per ogni nuovo socio.
Il Club Canottieri Lugano è particolarmente orgoglioso di poter offrire ad aziende anche corsi introduttivi di canottaggio strutturati su misura e focalizzati sull'importanza della forza del gruppo.
Orari della sede
L'accesso alla sede è permesso ogni giorno dalle 6:00 alle 21:00.
Durante le fasce orarie riservate alla squadra agonistica, i soci non possono utilizzare la palestra e la vasca voga. L'accesso in tali orari è possibile solo se la presenza del socio non intralci l'allenamento della squadra o in caso di un numero basso di presenze (p.e. in occasione di regate o nel caso in cui la squadra si stia allenando sul lago).